Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 58.63g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Сушки, Арбуз. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raya7788's Weight History
|