Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 52.15g | Prot: 110.82g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: 미주라 소이아크래커. Lunch: 오이무침, 새우구이, 크로와상, 닭고기 구이, 잇슬림 씨푸드빠에야. Dinner: 제스프리 골드키위, 닭가슴살, 찐단호박, 방울 토마토. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카라멜 마키아또 (Tall), 파리바게트 아이스 라떼. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ksandjy5's Weight History
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