Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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59 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 65.67g | Prot: 61.82g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Reserva de Minas Geleia de Jabuticaba, Visconti Pão de Forma Tradicional, Queijo Minas, Morangos, Italac Leite Desnatado. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Aurora Linguiça Toscana, Reserva de Minas Geleia de Jabuticaba, Queijo Brie. Snacks/Other: Nestlé Alpino Gianduia, Nestlé Alpino Gianduia. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Dieta com amor, eis a chave!! Força na trajetória!!
30 Jul 20 by member: eduardoaffonso
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jessicahumanistica's Weight History
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