Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 28.94g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Торт Чародейка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Инжирный Персик, Пирожок с Капустой. Dinner: Жареная Картошка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|