Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
123.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 85.18g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гост Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Виски, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|