Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 89.06g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Агуша Творог Детский Груша, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Вареное Яйцо, Мясо Есть Азу из Телятины. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Злаки, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Нектарины, Магнит Слива, Круглый Год Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|