Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 131.38g | Prot: 63.65g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Ремит Сервелат Ореховый, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Dinner: Белый Хлеб, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|