Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 76.85g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Груша, Красные Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Батон, Power Pro Протеиновый Коктейль , Банан, Батон. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Cleaning - 1 hour. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариша1305's Weight History
|