Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 69.80g | Carbs: 286.82g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Сахар, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Говядина, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Арбуз. Snacks/Other: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|