Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 54.68g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареное Яйцо. Dinner: Компот, Orion Choco Pie, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сливы, Mutant Mutant Whey. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezdaShnitova85's Weight History
|