Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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52.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 53.15g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: ロッテ チョコパイ, ファミリーマート ファミチキ. Lunch: コーヒー, 森永乳業 PREMIL(プレミル), 紀文 特濃 調整豆乳, トウモロコシ. Dinner: ファミリーマート ファミコロ, カレーライス, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, きゅうり, ブロッコリ. Snacks/Other: 味源 おからパウダー, 明日香野 きな粉, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0. more...
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steady weight
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cheese-cake's Weight History
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