Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 47.42g | Carbs: 24.99g.
Lunch: Голубика, Barilla Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Орехи Кешью, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|