Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 77.32g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Хлебны Млын Батон Нарезанный, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Авокадо, Хлеб Черный, Cream Nuvo Сыр Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Хлеб Черный, Голубец. Dinner: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|