olyamark88's Journal, 30 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
61.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 61.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2020:
979 kcal Fat: 58.27g | Prot: 60.92g | Carbs: 53.04g.   Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной, Лечо, Махеев Майонез , Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко. Dinner: Чай, תנובה גבינה לבנה 5%, Махеев Майонез , Лечо, Яичница (с Целым Яйцом). more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olyamark88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.