Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 60.92g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной, Лечо, Махеев Майонез , Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко. Dinner: Чай, תנובה גבינה לבנה 5%, Махеев Майонез , Лечо, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyamark88's Weight History
|