Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 81.25g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|