Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 73.63g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Макфа Макароны Ракушки, Своя Линия Хлопья Овсяные, Украинский Творог Нежирный, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Пирог с Вишней, Куриное Филе, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Персики, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена. Dinner: Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Персики, БКК Сушки Пятачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|