Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 84.04g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом . Lunch: Шашлык из Курицы. Dinner: Шоколадный Торт, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|