|
🙈
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 34.65g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Vegan Food Pasta De Coco, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎, Жареный Арахис с Медом, ВкусВилл Финики Сушеные, Vegan Chia Negro, Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Copos De Avena. Lunch: Сыр Гауда, Коломенское Pan Seco Lavash, Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Черника. Snacks/Other: Чай, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Мёд, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|