Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 57.50g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Lunch: Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Своя Линия Цукаты с Ананасов, АТБ Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Orbit Жвачка, Дыня, Bounty Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|