Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 135.14g | Prot: 100.13g | Carbs: 323.85g.
Breakfast: Останкино Колбаса Престиж, Ehrmann Grand Twist Шоколадный, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Красногорский Сливки 10%. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пятерочка Чиабатта, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feya_trah's Weight History
|