Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 54.37g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Буррито с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Рис Отварной, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|