Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 109.82g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Желе ряжанка 2,5%, Яблоко Яблоко, Тесто для булочек, пирожков, вареников, Сютлач, Хлеб из зелёной гречки, Мясна Весна Балык Свинной. Lunch: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Кабачки тушковані з м'ясом, АТБ Кабачок, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Морковь, Наша Ряба Куриное Филе, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, Желе ряжанка 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Premialle Фета, П Помидоры, Мясо Кролика. Snacks/Other: Сильпо Абрикос, SEMKI Семечки Подсолнуха, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|