Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 94.68g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Zero Сироп Шоколадный, Голубика, ВкусВилл Масло Гхи, Варенье Абрикосое без Сахара Своё, Блинчики Своё, Село Зеленое Молоко 3,2% , Рис, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Избенка Сметана 20%, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Белая Дача Полезный Кейл, Куриные Котлеты с Капустой Своё, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп Свой. Dinner: Geneticlab Whey Pro Chocolate, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Победа Шоколад Slim & Fit, Магнит Персик, Магнит Слива, Фрау Му Творог 5%, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|