Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
108 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 101.64g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Рисовый блин 🌮, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Финик, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|