Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 82.80g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Рис Отварной, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia04049's Weight History
|