Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 145.31g | Prot: 163.36g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Snacks/Other: Ячневая Каша, Подлива, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, От Мартина Семечки Отборные, Макароны Отварные, Рубленные котлеты из филе, Растительное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|