Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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54.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 64.87g | Carbs: 130.82g.
Lunch: 끼리 끼리크림치즈, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Dinner: 계란 흰자, 닭 날개, 끼리 끼리크림치즈, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 존쿡 델리미트 목살 베이컨, 계란후라이. Snacks/Other: 매일유업 바리스타 룰스 에스프레소 라떼, 머거본 믹스파티, 스타벅스 (Starbucks) 피스타치오 마카롱, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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