Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3578 kcal
|
Fat: 165.73g | Prot: 164.05g | Carbs: 351.04g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Прайм Стар Финский Гороховый Суп. Dinner: Макдоналдс Айс Кофе, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Ростик'c - KFC Такос Сырный, ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Other: Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|