Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 157.12g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шоколадница Овощи-Гриль, ВкусВилл Соус К Салату «Цезарь» с Курицей, Шоколадница Овощи-Гриль, Шоколадница Овощи-Гриль, Куриное Филе Вареное. Dinner: Конфета, Штурвал Красная Рыбка, Батон, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Фундук Фундук, Творог 5%, Творог 0%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|