Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 46.68g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Parmalat Молоко 3,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Багет Французский Прованс , Фрикадельки с Кабачками и Картошкой «г». Dinner: Вареное Яйцо, Argeta Паштет из Тунца, Багет Французский Прованс . Snacks/Other: Сахар, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|