Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 91.76g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Кабачки, Рис Отварной, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Бабушкина Крынка Бифиленд, Мясо Кролика, Варенье, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красные Вишни, Творог 5%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|