Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 37.00g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Малина, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Биточки с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Магнит Персик. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olga_123's Weight History
|