Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 74.78g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Kotimaista Салат из Огурцов. Dinner: Голубика, Яичница. Snacks/Other: ВкусВилл Кокос Очищенный, Вода, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|