|
😭
|
60.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 70.11g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Dr.Antonio Martins Кокосовое Молоко, Перекресток Моцарелла, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Зеленый Перец, Цветная Капуста, Баклажан, Морковь. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|