Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 64.70g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кабачок, Оливковое Масло, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Красная Цена Сыр Гауда. Dinner: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|