Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 120.00g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Сыр Моцарелла, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Черника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, От Фермера Ряженка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|