Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 58.10g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сахарный Песок, Чай, Пит-Продукт Докторская Классическая, Сухари. Lunch: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Прайм Стар Суп с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ханна Шекель's Weight History
|