Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 48.30g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Grow Food Кунжутное Печенье, ВкусВилл Нуга с Фундуком. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Дымов Ветчина из Индейки, Скит Соус Сырный , К-Руока Салат Греческий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|