Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 47.95g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Nordic Геркулес Финский, Малина, Яготинське Молоко 2,6%. Dinner: B.Yond Чипсы Рисовые Сливки-Лук, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чеснок, Помидоры, Росток Хлебцы с Кунжутом, Болгарский Перец, Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), НАК Брынза Болгарская 30%, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео, Coffee Machine Матча Латте, Millennium Orange 74%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|