Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 41.98g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб. Lunch: Сок Мультифрукт, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Блинберри Блин с Красной Рыбой. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Свинина Тушеная, Любава Рагу из Овощей , Хлеб. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|