Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 77.06g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Ашан Сырники, Ашан Запеканка Творожная, Кофе. Lunch: Помидоры, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Крем-Суп Овощной, Свекла Вареная. Dinner: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|