Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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50.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 72.52g | Prot: 74.93g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: 이마트 진심을 담은 우유, 파라디소칸초네 얼그레이 파운드. Lunch: Camembert Cheese, Boiled Egg, 서울우유 체다치즈 (20g), Cooked Pumpkin, 오뚜기 홀그레인 머스타드, Cooked Tomatoes (from Fresh), 피코크 맛있는 수육. Dinner: 대림선 부산 사각 어묵, Egg, CJ 햇반, 서울우유 체다치즈 (20g). Snacks/Other: 파리바게트 팥빙수, Lemon Puddings (Dry Mix), 오리온 촉촉한 초코칩, 스타벅스 (Starbucks) 피치 젤리 아이스 티. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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