Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 116.67g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Омский Бекон Сосиски Молочные, Яйцо, ARO Чизкейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тяжин Молоко 2,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный в Нарезке Формовой в Упаковке, Авокадо Авокадо, ARO Полосатый Тунец. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 2,8%, Белый Замок Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|