Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 100.11g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Евразия Суши с Лососем, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. Lunch: Моремания Поке с Лососем. Dinner: Рис Вареный, Тунец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|