Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 52.66g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Окраина Сардельки Телячьи, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|