Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 19.51g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Персики, Сливы. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Масло Подсолнечное, Французский Салатный Соус, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|