Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 137.28g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Перловка Отварная, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Веганов. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|