Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 41.93g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко Original, Кофе. Lunch: Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Лента Картофель Айдахо, Шоколадница Клаб Сэндвич, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|