Sandry1989's Journal, 29 Jul 20

Toda honra e glória a ti Senhor! Obg por me dá tanta força pra aos poucos atingir minha meta Deus!!!!

79 kg Lost so far: 24.2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1285 kcal

Fat: 49.98g | Prot: 100.88g | Carbs: 109.74g.   Breakfast: Vigor Grego Frutas Vermelhas,  Pamonha. Lunch:  Mandioca Cozida, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. more...

2301 kcal

Exercise: caminhada - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...