|
Не считаю. Не могу.
|
45.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 110.04g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Промагро Карбонад Свиной, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский завтрак Каша 4 Злака, Арахисовая Паста, Перекресток Шампиньоны, Творог (Обезжиренный), Vitaland Маслины без Косточки, Каждый День Чёрная Смородина , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Sporty Печенье Мультифрукт, Яйцо Куриное. Lunch: Метро Арахис Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Промагро Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок, Кинто Сацебели Охотничий, Лук. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|